Comment bien choisir ses lunettes de soleil ?

Pour bien choisir ses lunettes de soleil, l’essentiel est de bien choisir les verres. Pour cela, voici quelques précisions et quelques rappels sur les catégories de protection adaptées aux usages en montagne et en outdoor. En effet, selon qu’on soit un(e) adepte de la grimpe sur calcaire clair et bien ensoleillé, de courses estivales en haute-montagne, de randonnées à la météo changeante, ou tout simplement pour un usage outdoor et/ou citadin, les besoins de protection ne seront pas forcément les mêmes.

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Le groupe des Trois Monts vu au travers de lunettes de soleil. Photo : Nicolas Defretin, guide.

Les catégories 0 à 4 des lunettes de soleil ?

Chaque paire de lunettes possède un degré de protection selon la règlementation européenne. On doit, pour commencer, choisir une catégorie adaptée à sa pratique.
Il existe 5 catégories (de 0 à 4) de verres qui absorbent plus ou moins la luminosité.

  • La catégorie 0 protège de 20% environ des rayons du soleil. Ce type de protection est très faible, elle se porte uniquement en hiver et en ville :
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Crédit photo : Florin Gorgan.
  • La catégorie 1 protège de 20 à 57% des rayons du soleil. L’idéal par temps gris :
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« Ok, tout va bien ! »
  • La catégorie 2 absorbe de 57 à 82% des rayons du soleil. Cette protection est encore très faible pour la pratique de sports outdoor. Il est conseillé en montagne de la porter uniquement par temps de brouillard ou de gros nuages épais :
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Photo : Nicolas Defretin.
  • La catégorie 3 absorbe 82 à 92 % des rayons du soleil. C’est le type de protection idéal pour l’été et pour toute pratique de sports outdoor :
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Photo : Fabien à la Chambotte (Savoie).
  • La catégorie 4 est une protection très forte puisqu’elle absorbe de 92 à 97%. Les verres de la catégorie 4 sont à porter en cas de luminosité exceptionnelle. Idéal pour la pratique de la montagne sur glacier. Important : il est interdit de conduire avec ce type de protection.
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Photo : Nicolas Defretin.

Voici un tableau résumé :

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Les différents « verres » des lunettes de soleil

Il existe également différents types de verres pour nos lunettes :

  • Le verre ou verre minéral est la matière la plus ancienne pour constituer des verres de lunettes. Sa résistance aux rayures est inégalée mais les verres restent lourds et fragiles. Ces verres sont donc plus adaptés à un usage en ville.
  • Le plastique ou verre organique est plus adapté pour la pratique du sport. Il est plus léger et plus résistant aux chocs que le verre. Cependant, il est très sensible aux rayures.
  • Le verre polycarbonate est le matériau de dernière génération qui remplace de plus en plus le verre et le plastique. Il est plus léger, plus résistant aux chocs et moins sensible aux rayures que le plastique. C’est le matériel le plus adapté pour tous les sports outdoor.
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Désormais, on retrouve ces indices de protection sur les masques de ski également. Photo : Nicolas Defretin.

Les type de montures solaires

Ensuite, on doit choisir la matière de la monture de nos lunettes :

  • monture en métal : monture solide, légère et discrète
  • monture en plastique : grande diversité de couleurs et motifs. Très solide.
  • monture en acétate : origine végétale, résistant, très voyant.
  • monture en fibre de carbone : résistant et léger, idéal pour les sportifs.
  • monture en titane : léger, hypoallergénique, robuste, prix élevé.
  • monture en acier inoxydable : résistant, hypoallergénique.
  • monture en polyamide : incassable et flexible.

Pour la pratique de sports outdoor, les montures en plastique ou en fibre carbone sont donc les plus recommandées.

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Une brochette de lunettes ! Photo : Team Montania, Belledonne.

Le traitement des verres pour lunettes de soleil

Les verres polarisants

Certains fabricants de verre parlent également de polarisation. Il s’agit simplement de rendre la vision à travers les verres plus nette, plus pure en focalisant les rayons lumineux par convergence vers un point unique.

Exemple : si on regarde une flaque d’eau avec des lunettes de soleil traditionnelles, on sera gênés par les reflets que la flaque nous renvoie. Grâce à des verres polarisants, on ne sera plus gênés et on pourra même apercevoir le fond de la flaque.

Ce type de verres augmente la perception des perspectives, offre une meilleure définition des contrastes pour une visibilité des reliefs accentués. La polarisation est recommandée pour toutes les pratiques outdoor. Elle est particulièrement recommandée sur la neige (pour voir les vaguelettes par exemple) ou sur l’eau.

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Sans verres polarisants. Crédit photo : Xperio.
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Avec verres polarisants. Crédit photo : Xperio.

Les verres photochromiques

Il existe également des verres dits photochromiques. C’est une technologie qui permet de passer d’une catégorie de protection à une autre (par exemple de 2 à 4), suivant les UV de notre environnement. Si on pratique du sport par tous temps, c’est un véritable confort : plus besoin de retirer ses lunettes de soleil dans une zone ombragée !

On n’a donc besoin plus que d’une seule paire de lunettes pour conduire, aller faire une course sur glacier, faire du VTT, ou se balader en ville, pour un confort optimal.

Ce verre présente une vitesse d’activation de l’ordre de 22 à 28 secondes. Un traitement antibuée est généralement appliqué sur le verre pour éviter toute condensation ainsi qu’un traitement oléophobe externe qui évite les salissures et favorise le glissement de l’eau.

Le site Trailrunningclub.com a fait un test, jugeons plutôt :

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Test avec des lunettes JULBO avec verres photochromiques Zebra. Crédit photo : Trailrunningclub.com

L’avis Montania Sport

« Dans nos pratiques alpines , sportives et outdoor, les lunettes de soleil sont tellement devenues une obligation qu’on y porte plus forcément l’attention que cela mérite. Et pourtant, il s’agit de nos yeux ! La qualité des verres et de la monture sont fondamentales.
Avant, nous avions plusieurs paires de lunettes de soleil pour l’outdoor : une catégorie 0 pour faire du vélo le soir, une catégorie 2 (pour le mauvais temps, le brouillard), une catégorie 3 (randonnée en Montagne) et une 4 (pour l’alpinisme et le ski).
Grâce aux nouvelles technologies photochromiques, développée notamment par JULBO, aujourd’hui une seule paire suffit, s’il s’agit de verres Zebra/Performance/Reactiv, ou équivalents. Un véritable confort ! Avec une seule paire de lunettes, on couvre quasiment toutes ses activités sportives préférées. Quant au design, on a désormais des formes taillées pour le sport, et dans des coloris variés à souhait. Reste enfin le look avec des styles et des couvertures plus ou moins larges à tester selon les visages (fin, large…). La dernière tendance en vélo mais aussi en ski de rando sont les lunettes de soleil avec un unique et large verre, très légères, qui offrent une vision panoramique dégagée proche du masque de ski : FREQUENCY, DENSITY, FURY, ULTIMATE utilisées par exemple par l’équipe GROUPAMA-FDJ sur le Tour de France…

Lunettes de soleil Julbo photochromiques qui équipent l’équipe PRO Groupama-FDJ

Merci de votre lecture.

Retrouvez notre sélection de lunettes de soleil en vente dans notre magasin Montania Sport de Chambéry et sur notre boutique en ligne :
https://www.montania-sport.com/7192-lunettes-de-soleil-julbo

A bientôt :-)
Cédric

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